Tijd voor Coaching – Zet die Stap

Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs voor de positieve effecten van coaching in de natuur.
Resultaten na twee wandelingen zijn bijvoorbeeld meer bewustzijn van het nu, meer plannen voor de toekomst, meer mildheid en acceptatie, meer zin om te ondernemen, vaker de natuur in.

Deze effecten zijn twee tot drie keer sterker dan bij ‘gewone’ coaching.

Het wandelen en praten geeft je letterlijk ruimte en lucht, het haalt je even weg uit een werksituatie en we genieten van de natuur en alles wat je daar ziet, hoort en ruikt. Er ontstaan rust, ontspanning en de natuur geeft elke dag iets anders. Het onderzoek laat zien dat mensen die last hebben van stress baat hebben bij wandelcoaching. Wandelcoaching werkt echt, het dringt nu gelukkig ook door bij organisaties, zorgverzekeraars en mensen die op zoek zijn naar een coach.